TẬP THỂ DỤC CHO LÀN DA, TẠI SAO KHÔNG ?
Việc tập luyện thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe, vóc dáng và tinh thần mà còn mang lại những hiệu quả vô cùng hữu ích đối với làn da yêu của chính bạn. Người thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất đơn giản và vui vẻ khi ở nhà sẽ luôn giữ cơ thể khỏe mạnh và tích cực.
Cùng FACEPIA điểm qua những lợi ích bất ngờ từ việc tập thể dục đối với làn da nhé!
5 LỢI ÍCH BẤT NGỜ TỪ VIỆC TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI LÀN DA
Tập thể dục giúp làm sạch bã dầu cho làn da
Đổ mồ hôi thường xuyên giúp làn da tăng sản xuất lượng dầu tự nhiên, đẩy các bã dầu ra ngoài, từ đó làn da sẽ trở nên sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, bạn cần làm sạch da sau khi tập thể dục để tránh mồ hôi đọng lại trên da gây nên mụn.
Tập thể dục giúp da khỏe khoắn và rạng rỡ hơn. Mồ hôi đổ trong quá trình luyện tập sẽ cuốn đi các bã tế bào chết, cặn bẩn đọng trong lỗ chân lông… từ đó giúp làn da bạn trở nên sáng hơn.
Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu
Tập thể dục còn có tác dụng giảm các triệu chứng viêm và tạo điều kiện cho máu lưu thông tới da nhiều hơn, sâu hơn, làm da sáng rạng ngời và đều màu hơn. Đặc biệt việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó thúc đẩy cơ chế sản sinh collagen. Điều này cực kỳ có lợi đối với những trường hợp bị mụn trứng cá hay vẩy nến, bởi luyện tập giúp mang đến nhiều oxy và chất dinh dưỡng cho làn da.
Chống lão hóa cho làn da
Theo nghiên cứu của Bệnh viện Bispebjerg tại Đan Mạch cho biết việc tập thể dục lâu dài, kiên trì và đều đặn không những kích thích sự sản sinh collagen và elastin, cải thiện độ đàn hồi và độ dày của làn da mà còn giảm thiểu nếp nhăn tối đa, ngăn chặn rõ rệt những dấu hiệu lão hóa da mà tuổi tác đem lại. Nhờ đó, những người chăm chỉ với thể thao thường sở hữu làn da căng bóng, trẻ trung.
Tập thể dục giúp giải độc tố da
Trong quá trình tập thể dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng các độc tố dễ dàng hơn thông qua việc đổ mồ hôi, từ đó giúp làn da tươi sáng hơn. Vì thế, tập thể dục chính là cách tuyệt vời để đào thải độc tố và các gốc tự do trên da, nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bên cạnh đó việc thải độc, tập thể dục còn giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và cho bạn một lối sống lành mạnh hơn, tuổi thọ kéo dài hơn.
Tập thể dục giúp giảm căng thẳng, giấc ngủ ngon hơn
Một số nghiên cứu đã chứng minh các tuyến bã nhờn sản xuất dầu có mối liên kết bền chặt với các hóc môn căng thẳng. Điều này lý giải cho nguyên nhân vì sao khi bạn bị stress, các vấn đề da sẽ ngày một nặng thêm. Vì thế, tập thể dục giúp giảm thiểu stress sẽ giúp cải thiện các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, chàm.
Bên cạnh đó, việc vận động giúp bạn dễ cảm thấy buồn ngủ hơn và giấc ngủ cũng sẽ có chất lượng cao hơn. Nhờ đó, bạn sẽ không còn phải thức dậy với đôi mắt sưng húp và quầng thâm nữa.
Tập thể dục giúp làn da khỏe và tinh thần năng động hơn
Tập thể dục giúp làn da khỏe đẹp và trẻ hóa từ bên trong, tuy nhiên trong quá trình tập thường tiết dầu thừa và mồ hôi, gây nên tình trạng mất nước, thiếu ẩm cho da. Bên cạnh đó, mồ hôi đọng lại trên da sau khi tập thể dục sẽ gây nên tình trạng mụn nếu không được làm sạch. Vì vậy, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm chăm sóc da để đạt hiệu quả cao nhất.
KẾT HỢP SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA NÀO VỚI TẬP THỂ DỤC ĐỂ ĐẠT HIỂU QUẢ CAO
Với chiết xuất chính từ tinh tre và gạo, FACEPIA – Dòng mỹ phẩm chăm sóc da đến từ Hàn Quốc mang đến bộ đôi “ siêu phẩm” làm sạch và cấp ẩm chuyên sâu và bảo vệ dành riêng cho làn da người Việt trong khí hậu nhiệt đới khô nóng nói chung và tập thể dục cho làn da đẹp nói riêng, đặc biệt cho mùa Hè.
Bộ đôi “siêu phẩm” làm sạch và dưỡng ẩm chuyên sâu FACEPIA
Tập thể dục xong mồ hôi và dầu thừa tiết ra nhiều, còn gì bằng khi được sữa rửa mặt cùng làn nước mát vỗ về làn da thêm thông thoáng sạch sẽ.
Với Facepia Cleasing Foam – Sữa rửa mặt dưỡng ẩm sạch sâu, trắng sáng rạng rỡ có thành phần được chiết xuất từ gạo và tre giúp bảo vệ, cân bằng độ ẩm và cải thiện trắng sáng của làn da, cùng với sự kết hợp của kem dưỡng ẩm màu ngọc bích tinh tế, đây sẽ là lựa chọn rất kinh tế và hợp lý cho bạn. Với khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn hiệu quả mà không gây khô căng, khó chịu, Facepia Cleasing Foam giúp làn da của bạn sạch sẽ thông thoáng sau khi tập thể dục và sẵn sàng cho những bước chăm sóc tiếp theo.
Khi tập thể dục, tức khắc da sẽ gửi tín hiệu khiến tuyến tuyến bã nhờn của bạn tiết ra nhiều hơn mức cần thiết nhằm tạo một lớp màng để giữ ẩm cho da, nếu không bổ sung độ ẩm và lượng nước kịp thời da sẽ càng tiết nhiều bã nhờn và dầu thừa, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.Vì vậy, nếu da được “ngậm nước” và cấp ẩm đúng cách sẽ giúp ngăn chặn sự xuất hiện của mụn một cách đáng kể.
The Hydra Mask – Mặt nạ ngủ của FACEPIA “Bảo bối ” cứu cánh làn da chăm tập thể dục, refresh cấp tốc làn da tức thì. Đây là mặt nạ dạng gel mát lạnh, dưỡng ẩm và thấm nhanh, nạp đầy dưỡng chất vào sâu trong da, với chức năng khôi phục độ tươi tắn và đàn hồi cho làn da, có khả năng làm da căng bóng, tràn đầy sức sống ngay tức thì.
The Hydra Mask “bảo bối” dưỡng ẩm chuyên sâu FACEPIA
Ban đêm, bạn chỉ cần thoa một lớp gel mỏng nhẹ rồi đi ngủ. Mặt nạ sẽ tự làm những công việc còn lại của mình là cho da bạn được “uống nước” và thanh lọc trong suốt một đêm. Sáng hôm sau chỉ cần rửa mặt sạch với FACEPIA CLEASING FOAM và thấm khô bằng khăn mềm, bạn sẽ cảm nhận được độ căng mướt, mềm mịn của da, để sẵn sàng cho một buổi sáng thể dục khỏe cho làn da tại nhà !
Trải nghiệm cùng FACEPIA và mua ngay tại :
WEBSITE : https://www.facepia.com/
FANPAGE: m.me/facepiavietnam
IG : @facepiavietnam
SHOPEE: https://www.shopee.vn/facepiavietnam2021
FARMORE XSPACE – 339/24A Lê Văn Sỹ, Phường 13, Quận 3.
Giờ mở cửa: Thứ 2 – Thứ 7: 8am – 6pm
Hotline : 0886857227